Friheter

Det svenska folket har en tradition av att vilja röra på sig och detta har dokumenterats hela vägen till vikingatiden och utvandrarna. Nu handlar det om en annan sorts resande och allt fler ungdomar väljer att förlägga delar av sina studier till utlandet var man hoppas finna lyckan. Behoven av fast boende är, föga oväntat, stort trots bostadsbrist och andrahandskontrakt men har också möjligtvis inneburit att man söker en fastpunkt någon annanstans. Internet och sociala nätverk var man kan interagera med vänner och släkt har en otrolig genomslagskraft i alla ålderskategorier och för att kunna hålla sig uppdaterad har datorer blivit nödvändigt. Vikten av dator tillgång är stort både inom studentvärlden och på jobbet. En undersökning från Nordicom visar att 91 procent av befolkningen har tillgång till dator år 2009. Frågan om ifall man skall ha en stationär dator eller en bärbar, har blivit viktig i och med resande och flytt samt att en bärbar dator i allt större omfattning börjat vara så vanligt förekommande att man allt som oftast kan se det på stan.

Inpressningsdjup (Offset)

Du ändrar enkelt utseendet på din bil genom att byta till ett par snygga fälgar. Läckra fälgar passar på vilken bil som helst, du behöver inte vara med i the Fast and the Furious för att ha en fräsig bil. Vid köp av nya fälgar är det bra att veta bultmönster, men det är även nödvändigt att veta inpressningsdjup (ET) och storleken på navhålet.

Navhålet (även kallat centrumhål) beräknar du enkelt genom att mäta diametern direkt över navet. Det optimala är förstås att navhålet passar direkt. Är hålet för litet måste det borras upp. Är hålet däremot för stort placerar man en centrumring för att centrera fälgen. Det är ytterst viktigt att fälgen passar perfekt, annars kan följderna bli kraftiga vibrationer vid körning.

Inpressningsdjup (även kallat ET-mått) anger avståndet mellan anläggningsytan mot navet och fälgens mittpunkt. Ofta står inpressningsdjupet på fälgen. Ett lägre inpressningsdjup betyder att fälgen breddar ut mera. Om inpressningsdjupet inte är det rätta för din bil blir följden att fälgen tar i hjulhuset eller skärmarna och gör körningen instabil.

De tre viktiga sakerna att tänka på vid köp av nya fälgar är alltså bultmönster, navhål och inpressningsdjup. Det allra viktigaste är framförallt att körningen är säker och stabil och därför är det viktigt att köpa fälgar som passar perfekt för din bil. Om du är osäker på bultmönster, navhål och inpressningsdjup finns här  en lista där du skriver in märket på din bil och därefter får reda allt du behöver veta.

LED-slinga

Den allmänna uppfattningen om LED-belysning är att den är klinisk blå. Detta stämmer inte alls. Dagens LED-belysning har en hel färguppsättning att välja mellan, helt enligt eget tycke och behov. Om du söker efter en varm belysning till vardagsrummet eller en kall belysning till verkstaden går båda nyanserna att få som LED – och dessutom flera andra nyanser.


Det bästa med LED är att de är väldigt förmånliga i drift, dessutom har de betydligt längre belysningstimmar än vanliga glödlampor eller lågenergilampor. LEDen betalar i princip tillbaka sig själv tack vare den långa livslängden. Om du, som jag, även värnar om miljön så är det LED-belysning du ska välja. LED-lampor är väldigt miljövänliga – de innehåller till exempel inga skadliga  kemikalier.
En snygg inredningsdetalj är att installera en LED-slinga.  LED-slingor är platta band med LED-dioder. De har tejp på baksidan vilket gör dem väldigt enkla att montera på väggen, eller var man vill ha dem. Endel LED-slingor går även att koppla med en dimmer så att du själv kan bestämma belysningsnivån.
Det blir väldigt snyggt om man monterar LED-slingor som arbetsbänksbelysning i köket. Det enklaste är att montera slingan under köksskåpen vid arbetsbänken, där det annars brukar finnas en liten arbetsbelysning. Belysningen blir på det här sättet ”osynlig” och LEDen ger ett snygg belysning i köket.
På samma sätt kan man montera slingan i skåp, till exempel för att lysa upp ett barskåp, eller vilket skåp som helst. Det blir också fint att lägga slingan i tak- eller golvlister för att, på samma sätt som i köket, få en ”osynlig” belysning i rummet.


Det finns även LED-slingor som är lämpade för våta utrymmen, alltså kan man montera slingorna även i badrum. Varför inte montera dem under terrassräcket och på så sätt få en terrassbelysning? Den ramar in hela terrassen, eller uteplatsen, på ett elegant sätt. Kom bara ihåg att även transformatorn måste vara vattentät.


Användningsmöjligheterna med LED-slingor är många. Använd dem som arbetsbelysning, mysbelysning, terrassbelysning, skåpbelysning eller för att belysa ett helt rum.  Endast fantasin sätter gränserna när det kommer till LED-slingor. Var kan man då köpa dem? Jag hittade den här webbutiken för led-slinga. De har specialiserar sig på LED-belysning av olika slag. Tycker de har ett bra urval av LED-slingor.

Fobi mot tandläkare allt vanligare

Kvinna som borstar tänderna Modern tandvård utifrån patienten

Att gå till tandläkaren är någonting som de flesta gör regelbundet och många har samma tandläkare idag som de hade redan för länge sedan. Vi har en tendens att snabbt bli stammisar på tiden mottagning vi en gång börjat gå till och kanske är det inte så konstigt. Även om man kan behöva laga tänder eller ta hand om visdomständer någon gång, är det ganska sällan man beger sig iväg till kliniken. Detta gör att flertalet inte heller lägger ner allt för mycket tid på att leta efter en ny mottagning att gå till. Om man kommer överens med de som jobbar på en viss klinik, tenderar man att gå dit varje gång. Dock sker stora förändringar för den som flyttar och väljer att byta stad!

När man kommer till en ny stad är det bra om man kan bo in sig och hitta sina fasta punkter. Att hitta en bra tandläkare är inte svårt, men det finns många att välja bland! I vilket fall om man, som många, flyttar till Stockholm eller någon annan lite större stad. Det är klart mer ovanligt att flytta till mindre kommuner även om det givetvis förekommer.

Som nyinflyttad i Stockholm kan man ofta hitta mottagningar som är i närheten av hemmet eller jobbet. Detta gör att man inte behöver åka allt för långt för att få en vanlig kontroll. Det är ofta smart att välja en klinik som man har nära till just för att det verkligen skall bli av!

Fobi

Någonting som är väldigt utbrett är tandläkarskräck. Det är svårt att förklara hur det kommer sig att man får dessa känslor, men kanske handlar det om utsatthet eller om någonting helt annat. För många tandläkare är det en del av vardagen att träffa människor som sitter bleka och kallsvettiga i stolen. Dock finns det vissa som valt att utbilda sig extra för att kunna ta emot dessa patienter.

Den som har stora problem med fobi mot tandläkare, kan ringa i förväg för att berätta om sin situation och för att förbereda på att det kan ta lång tid. Vissa är riktigt bra på att hjälpa sina patienter att släppa sina rädslor.

Trött på att städa själv

Rent i hemmet alla dagar i veckan

För att hålla sin bostad ren och fin krävs det en hel del energi och fokus. Det är lätt hänt att man låter saker och ting dra ut på tiden för att sedan stå i ett mindre kaos som det tar ett par dagar att rätt till. Skulle man bo själv kan man göra en hel del för att inte skräpa ner så mycket, men även då kan det bli svårt att hinna med allting som behöver göras. Det är inte ovanligt att man kallar på förstärkning när det kommer till rengöring av badrum, golv, eller vad annat som kan tänkas bli smutsigt snabbare än man hinner städa iordning. Det finns ett antal företag som jobbar med hemstädning och som kan allt om hur man snabbt och lätt skall uppnå resultat som håller!

För att komma i kontakt med de som arbetar professionellt med hemstädning i Stockholm, kan man söka på nätet eller höra bland sina vänner och bekanta. Det är vanligt förkommande att människor betalar företag för att få hjälp med städningen i hemmet och du känner säkert en eller fler som valt detta istället för att själva ta i allting. Om inte annat kan man titta på hemsidor till de olika företagen. Även om man inte kan säga ett fast pris utan att ha sett på bostaden det gäller, kan man få en uppfattning om vad det kan gå på. Det gör det möjligt att hitta rätt leverantör för de behov man nu kan tänkas ha.

Vad får jag för pengarna?

De flesta vill ha koll på vad det är man får för de pengar man lägger på en tjänst. När det kommer till hemstädning är detta tydligt och direkt. Man kan för det mesta komma fram till olika typer av paketpriser. Dessa utgår ifrån vad det är kunden behöver hjälp med och hur ofta det skall utföras en städning i bostaden. Priserna varierar lite mellan städer men hemstädning i Stockholm brukar inte variera allt för mycket mot städning i andra städer.

Skulle man vilja att någon kom och städade varannan dag är priset givetvis högre än om det är fråga om en gång i veckan. Här skall man också väga in hur lång tid det tar för en att stöka ner tillräckligt för att man skulle vilja ha städning. Vissa debiterar per timma och utifrån hur smutsig bostaden är. Andra kör ett abonnemang där saker jämnar ut sig.

Tillfälligt boende vid stambyte

Hus med brunt tegeltakBo kvar under stambyte

Även om man brukar flytta tills ett stambyte är färdigt, kan man i vissa fall ha möjlighet att bo kvar även under denna tid. Det krävs att man har möjlighet att ha igång avloppet även under arbetets gång vilket inte alltid är möjligt. Om man skulle bo i en hyresrätt kan det åligga hyresvärden att ordna reservbostäder, men detta är någonting man får titta lite närmare på om man skulle behöva fakta. Oavsett om man bor kvar eller inte, kommer ett stambyte att innebära en hel del damm och buller. Förvisso är det vanligt att man vill ha beskrivning av vad för åtgärder entreprenören vidtar för att minska detta så mycket som möjligt, men det går inte att göra ett stambyte i Stockholm helt utan att det väsnas. Dock kan arbetet gå snabbt om man bara gör ett ordentligt förarbete och planerar allting ordentligt. Informationen om vad som görs för att minska buller och damm kan ingå i offerten och vara en grund för vilken entreprenör man väljer.

Totalentreprenad

När man skall få offerter och lägga ut uppdraget till olika företag, kan man tänka igenom hur man vill att uppdraget skall utföras. I vissa fall vill man göra det som kallas utförandeentreprenad, vilket innebär att man själv är projektledare och tar hand om upplägget medan en totalentreprenad innebär att man lägger ut allting till någon annan. Om man vill ha en projektledare som inte är knuten till företaget man anlitar för stambytet kan man hyra in detta vid sidan av övrig entreprenad. I och med att det rör sig om renovering i våtrum, är det viktigt att man hittar projektledare som har väldokumenterad erfarenhet från just detta område. Våtrumsrenovering ställer andra krav än vanliga renoveringar och man kan vinna mycket på att anlita personer som har all den kompetens som kan tänkas behövas. Ett bra företag som ni kan vända er till i Stockholm är www.stambytenstockholm.se

Någonting som kan vara en större utmaning även för den som är van vid stambyten, är att få ihop det gamla med nya rör. Det kan vara så att man får göra en hel del krångliga rör-dragningar för att få allting att bli så bra som möjligt. Hur man skall göra är upp till den som ansvarar för ert stambyte och det går ofta att få tillgång till all nödvändig information ett bra tag i förväg. Många av de som kallar in byggföretag för hjälp med dessa uppdrag, har stor glädje av att kunna följa allting stegvis.

Tandvård på ett nytt sätt

TandingreppTV under ditt tandläkarbesök

Kanske har du lagt märke till att det finns allt fler tv-apparater runt om i samhället? Pubar och serveringar har i allt större utsträckning en tv i hörnet och det har börjat komma som alternativ även för den som besöker sin tandläkare. Det är ännu relativt ovanligt att ha en tv framför sig när man går till sin tandläkare men på flera mottagningar i Stockholm och Göteborg, kan man hitta detta. Tanken är att du som patient skall kunna fokusera på någonting annat istället för att oroa dig för vad din tandläkare gör. Dessutom kan det vara trevligt att få ta del av nyheter eller underhållning under tiden man sitter i undersökningsstolen. Stockholm är ofta i täten när det kommer till moderna trender, men övriga städer är inte långt efter. Det finns ett utbrett intresse för ny teknik över hela landet och uppenbarligen gäller detta också flera tandläkare.

Hur ofta skall man besöka sin tandläkare

Det är svårt att säga hur ofta man skall gå till sin tandläkare i och med att vi alla har olika tänder och förutsättningar. Generellt brukar man rekommendera patienter att boka tid en gång om året. Är du kund hos en viss tandläkare kan du också be om att få bli kallad när det är tid för detta. Tänk på att det är bra om du berättar att du skall flytta. Det underlättar för alla inblandade. I Stockholm finns stora möjligheter att hitta en tandläkare som har mottagning i närheten av bostaden. I och med det stora antalet invånare har många tandläkare valt att öppna just i Stockholm vilket ger dig som patient möjligheten att ha nära hem efter ett besök. Genom vårdguiden kan du hitta många av de tandläkare som har klinik i Stockholm och närområdet. Boka in dig i god tid för att vara säker på att få tid hos den mottagning du vill till.